CBD, же cannabidiol, кара куурай өсүмдүктөрүнөн алынган табигый кошулма. Ал дененин эндоканнабиноиддик системасы менен өз ара аракеттенет, ал ар кандай функцияларды, анын ичинде фокус жана көңүл бурууну жөнгө салат. CBD стрессти азайтуу жана мас болбостон эс алуу абалын жакшыртуу аркылуу көңүлдү жакшыртат деп ишенишет.

Жеке тажрыйба ар кандай болушу мүмкүн, бирок кээ бир адамдар CBG аларга көңүл бурууну жана концентрацияны жакшыртууга жардам берет деп билдиришет. CBGнин психикалык стрессти азайтуу жана эс алууга көмөктөшүү жөндөмдүүлүгү акыл-эстин так жана көбүрөөк багытталган абалын колдоого алат. CBD / CBG, кара куурай өсүмдүктөрүнөн алынган табигый кошулмалар. Ал дененин эндоканнабиноиддик системасы менен өз ара аракеттенет, ал ар кандай функцияларды, анын ичинде фокус жана көңүл бурууну жөнгө салат. CBG стрессти азайтуу жана мас болбостон эс алуу абалын жакшыртуу аркылуу көңүлдү жакшыртат деп ишенишет.

CBD көбүнчө адамдар үчүн коопсуз деп эсептелет. Бирок, тазалыгын камсыз кылуу жана потенциалдуу булгоочу заттарды болтурбоо үчүн абройлуу булактардан жогорку сапаттагы CBD өнүмдөрүн тандоо маанилүү. Ошондой эле аз дозадан баштап, керек болсо акырындык менен көбөйтүү сунушталат. Саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешүү сунушталат, өзгөчө, эгерде сизде кандайдыр бир негизги ден соолук шарттары бар болсо же башка дарыларды алып жатсаңыз.

CBG мээде жана денеде жайгашкан CB1 жана CB2 рецепторлорун камтыган эндоканнабиноиддик системадагы рецепторлор менен өз ара аракеттенет. Бул рецепторлорго таасир берүү менен, CBG жана CBD нейротрансмиттерлердин функциясын жөнгө салууга, стрессти азайтууга жана сабырдуулук сезимин илгерилетүүгө жардам берет, бул психикалык айкындуулукту жана көңүл бурууну жакшыртат.

Фокус үчүн CBG оптималдуу дозасы дене салмагы, жеке сабырдуулук жана колдонулуп жаткан CBD продуктусу сыяктуу факторлорго жараша өзгөрүшү мүмкүн. Эң жакшысы аз дозадан (мисалы, 10-20 мг) баштап, акырындык менен зарылчылыкка жараша көбөйтүп, анын сизге кандай таасир этээрине кылдат байкоо салып туруңуз. Продукттун көрсөтмөлөрүнө баш ийүү жана саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешүү андан ары жетекчилик бере алат. жана мээде жана денеде жайгашкан CB2 рецепторлору. 

Каалаган дозаңызды терүүгө жардам берүү үчүн төмөндөгү биздин CBD Салмагы диаграммасын текшериңиз.

CBD жалпысынан жакшы чыдамдуу жана олуттуу терс таасирлери сейрек кездешет. Бирок, кээ бир адамдар, мисалы, кургак ооз, уйкучулук, же табиттин өзгөрүшү сыяктуу жумшак терс таасирлерин сезиши мүмкүн. Бул CBD кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү, андыктан кандайдыр бир кооптонуулар болсо, саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешүү сунушталат.

CBD эффекттеринин башталышы жана узактыгы жеткирүү ыкмасы (мисалы, май, капсулалар, жегичтер) жана жеке метаболизм сыяктуу факторлорго жараша өзгөрүшү мүмкүн. Оозеки кабыл алынганда, CBD адатта күчүнө кириши үчүн 30 мүнөттөн 2 саатка чейин созулат жана эффекттер бир нече сааттан бир нече саатка чейин созулушу мүмкүн.

Кээ бир адамдар CBGди салттуу дары-дармектерге альтернатива же кошумча ыкма катары колдонууну чечиши мүмкүн, бирок дарылоо планына кандайдыр бир өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн мурун медициналык адис менен кеңешүү зарыл. Алар сиздин конкреттүү жагдайларыңыздын негизинде жетекчиликти камсыз кылып, негизделген чечим чыгарууга жардам берет.

Фокус үчүн CBG жана CBD боюнча изилдөөлөр дагы деле өнүгүп жатканына карабастан, анын потенциалдуу пайдасына кызыгуу өсүүдө. Кээ бир изилдөөлөр бул кошулмалардын стрессти басаңдатуучу жана чыңалууну басаңдатуучу касиеттери бар экенин көрсөтүп турат, бул кыйыр түрдө фокустун жакшырышына салым кошо алат. Бирок конкреттүү илимий далилдерди орнотуу үчүн кеңири изилдөөлөр керек.

Ооба, CBG башка басым жогорулатуу ыкмалары жана толуктоолор менен бирге колдонсо болот. Ал эстүүлүк, медитация, үзгүлтүксүз көнүгүү жана тең салмактуу тамактануу сыяктуу практикаларды толуктай алат, алар чогуу көңүл бурууну жана психикалык тунуктуулукту жакшыртууга салым кошо алат. Кошумчалай кетсек, кээ бир адамдар CBGди омега-3 май кислоталары, гинкго билоба же потенциалдуу когнитивдик пайдалары менен белгилүү болгон адаптогендик чөптөр менен башка табигый кошулмалар менен айкалыштырууну тандашат. Бирок, коопсуздукту камсыз кылуу жана мүмкүн болуучу өз ара аракеттенүүнүн алдын алуу үчүн CBGди башка заттар менен айкалыштыруудан мурун саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешүү зарыл. Алар сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга жана ден соолугуңузга байланыштуу жекелештирилген жетекчиликти бере алышат.